Souffrance au travail

Vous sentez-vous démotivé·e, anxieux·se, épuisé·e, ou même harcelé·e dans votre cadre professionnel ? La souffrance au travail peut prendre des formes multiples, allant du stress chronique à l’épuisement émotionnel en passant par la perte de sens, la démobilisation ou encore un sentiment d’injustice.

Mon rôle est de vous accompagner dans l’analyse de votre vécu professionnel, en identifiant les sources de mal-être (cadre organisationnel, relationnel ou personnel) et en mettant en place des stratégies concrètes pour mieux vivre votre quotidien ou envisager un changement.

Grâce à une approche centrée sur l'écoute et les thérapies cognitivo-comportementales, nous pouvons travailler ensemble à reprendre le pouvoir sur votre environnement professionnel et sur vos émotions.